Umiejętność pływania człowiek wykorzystywał już w czasach starożytnych, o czym świadczą rysunki sprzed czterech tysięcy lat z Asyrii, Libii i Egiptu. Pierwsza technika pływacka, stosowana w starożytności i średniowieczu, polegała na położeniu się, na brzuchu. Głowa uniesiona była nad wodą a ramiona pracowały naprzemianstronnie pod powierzchnią. Starożytni umiejętność pływania stawiali na równi z umiejętnością pisania i czytania.
Style pływackie Styl dowolny Styl motylkowy (delfin, motyl, motylek) Styl grzbietowy (grzbiet) Styl klasyczny (żabka, klasyk, żaba) Kraul Styl zmienny – połączenie stylów – motylkowego, grzbietowego, klasycznego i kraula
Nie ma nic przyjemniejszego niż w upalny dzień wskoczyć do wody i popływać. Uwielbiam pływać. Być może zawdzięczam to tym, że w gimnazjum miałam go raz w tygodniu w ramach lekcji.